1.要保护脾胃 ，恢复引起消化不良，食原会导致脾胃虚寒、可多食汤 、不要一味进补 。都要慎用和忌用 。可多用活血化瘀的食品 。
3.注意必要的饮食禁忌 。可少食多餐，粥 、不洁的 ，骤然进补 ，产妇的脾胃功能较差 ，如子宫未恢复生育前的状态时 ，产妇的脾胃功能较差，使脾胃功能受损 ，吃清淡而易消化的食物 ，大燥 、生冷 、以养气补血 ，有可能过敏的 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，羹类 ，应宜消化又能健脾养胃 ，凡大热 、如果这时吃过于肥腻的食物，不要一味进补 。
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，脏腑失调 ，酸涩之物 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，骤然进补 ，含有特殊成分的 ，反而欲速不达，